당뇨병 환자

당뇨 관리를 위한 학습을 시작하면서 GI지수에 대해 알게 되었습니다. 어제 정기 검진을 받은 당뇨병 전문의께서 “운동보다는 식이 조절에 더 신경 써야 합니다. 당신의 수치가 크게 개선된 것을 확인했어요. 잘하고 계세요” 라고 말씀해 주셨습니다. 솔직히 운동은 힘들어서 마지막까지 미루고 싶지만, 당뇨 …

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